今日、診察に行ってきました。 結果から言えば、委託訓練で頑張っていこう、ということになりました。 自分としても、慣らしやスキルアップという意味で訓練が必要だと思っているので、これはよかったと思います。 どうなるかわかりませんが、今後も頑張って…

ちびっとだけ、薬の話。 昔はとにかく、嫌になるほど睡眠薬を飲んでいましたね。 ロヒプノール２つ、ハルシオン２つ、マイスリー２つ、レンドルミン２つ、ベゲタミン２つ…… 何度も言いますが、睡眠薬を大量に出す医者はただのヘボです。何も分かってない極悪…

じゃあ不眠とか睡眠障害について書こうと思います。 不眠…睡眠障害にはいくつかの種類があって、ひとつは心因性…ストレスによるもの。他には、生活リズムを調整する機能が低下しておこるもの、薬剤性のものなどがあるわけです。そして、今の日本の睡眠治療と…

最近は仕事探しをする日々を送っています。 パートで短時間のものはなかなか見つからなくて、あっても距離が遠すぎたり、難しいですね。 やることもなく家にいてはゲームなんかして時間を潰す毎日（今は世界樹をやってる）。 つくづく、自分の病の深さ、こじ…